お酢でさっぱり鶏手羽ホロホロ煮込み

14:38 raaco 0 Comments



時々無性に食べたくなる


2人分
鶏手羽　8個
卵　3個
べんりで酢　大4
（無い方は酢大4砂糖大1）
みりん　大1
生醤油（色の濃い醤油でOK） 大1
酒　大1
水　材料がかぶる程度
ニンニク　チューブ4cm
ショウガ　チューブ4cm
小麦粉　鶏にまぶす




★昆布エキス、カツオだし等が入った甘めのお酢です。すしめしならこれ一本でOK
.トマトにそのまま掛けても美味しい。とても便利なお酢です！★
詳しいレシピはレシピブログにて！
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クリームチーズのサーモン包

13:44 raaco 0 Comments


おちょこで簡単
クリームチーズのサーモン包


1つ分の材料
サーモン　1枚　
クリームチーズ　小さじ1
セロリ　みじん切り小1
ラディッシュ　薄切り2枚
とびっこ　小さじ1/2

おちょこにラップを敷く。

サーモンを敷き詰める。

セロリ（なんでもいいです！）とクリームチーズを混ぜたものを
その上から入れる。

ラップを集めてぎゅっと絞る

ラップを外してラディッシュととびっこで飾る。

簡単で豪華に！！！






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ポークソーセージオープンサンド

11:25 raaco 0 Comments


ポークソーセージオープンサンド


昨日パンを焼いたが、あまり膨らまなかった。。。
ので
オープンサンド

キャベツ千切り　1/8玉
人参　1/8本
鎌倉ポークソーセージ　1/2枚
マヨネーズ　適量
ケチャップ　適量
ドレッシング　人参を予めマリネしておく


詳しいレシピはレシピブログにて！
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余ったひじきの煮物でオムライス

3:23 raaco 0 Comments



ひじき入り簡単オムライス


ひじきの煮物　あるだけ
ご飯　お茶碗1杯
卵　1個

詳しいレシピはレシピブログにて！
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アボガドディップ

13:26 raaco 0 Comments


パンやクラッカーに


アボガド　1個
レモン汁　小1
マヨネーズ　大1
ヨーグルト　大1
塩胡椒　適量

上記ガーっと混ぜるだけ！
とっても簡単です！

詳しいレシピはレシピブログにて！
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シャキシャキジャガイモのポン酢風味

14:14 raaco 0 Comments


ポン酢でさっぱり


ジャガイモ　大1
小松菜　1束
人参　大1/2
ポン酢　大1
胡椒　少々
酒　大1



★お豆腐や料理にも。あっさりしてコクのあるお醤油です！★

詳しいレシピはレシピブログにて！
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タケノコと豚肉の味噌煮

13:37 raaco 0 Comments


ご飯が進む
少し濃いめの味付けです。



タケノコ　根元の固いところ、4cm
豚バラ　1パック（200g）
東京ネギ　青い部分　好きなだけ

調味料
味噌　大さじ1
みりん　大さじ1
酒　大さじ1/2
砂糖　小さじ1/2
だし醤油　小さじ1







詳しいレシピはレシピブログにて！
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夏前に！デトックスープ

11:31 raaco 0 Comments



夏前に大体お世話になっているスープ
お通じが良くなり、
体の調子を整えます。
朝ご飯におすすめ



セロリ　2本
タマネギ　1個
大豆水煮　1袋
マッシュルーム　好きなだけ
人参　好きなだけ
ピーマン　好きなだけ
トマト缶　1缶
コンソメ　2個
水　適量
ハム、ウインナー等お好みで！


大豆を入れるとこのスープだけで
栄養満点になり、筋肉の生成に欠かせない
タンパク質も摂取できます！




★おすすめトマトカンです！有機ダイストマト、イタリア商品です！トマトの酸味が好きな方は是非！！！★


詳しいレシピはレシピブログにて！
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簡単料理2本だて

3:21 raaco 0 Comments



アボガドのオリーブオイル



切ってオリーブオイル、レモン、ブラックペッパー、塩、

　　　　　　　　
サーモンとアボガドの生春巻き




ブロッコリースプラウト
ラディッシュスプラウト
レモンをまぶしたアボガド
サーモン
マヨネース





★ワイン蔵が作るオリーブオイル！何にでも合います！★

詳しいレシピはレシピブログにて！
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