おかひじきのツナ和え
おかひじきのツナ和え おかひじきは洗って沸騰した湯に入れ 再沸騰したら直ぐに水に取る。 ツナは油を切って胡麻と、めんつゆ大さじ1を加えざっと混ぜて 冷やす。 |
豚バラのクルクルホイコウロウ
鶏ムネのクルクル
登録:
投稿 (Atom)
自己紹介
About
夜勤、不規則な勤務が続く夫に肝臓に優しく、出来るだけ簡単に!できるだけ無添加の食事を試行錯誤しながら毎日提供する主婦のブログです。最近は糖質ダイエットメニューも!!!
まだまだ至らないことが多いので、皆様にも色々教えていただけると嬉しいです!
Popular Posts
Labels
Powered by Blogger.
SUBSCRIBE
Bonjour & Welcome
Blog Archive
-
▼
2015
(37)
-
▼
07/19 - 07/26
(37)
- たらとあさりのミルク蒸し
- おかひじきのツナ和え
- 豚バラのクルクルホイコウロウ
- 手裏剣餃子
- 日本の朝ごはん
- 鶏ムネのクルクル
- ニース風サラダ
- ハッセルバックポテト
- 梅おかかの焼きおにぎり
- 豚肉のみぞれ煮
- エビパン
- チーズドック
- 牛すじカレー
- ハンバーグ
- 大根とサーモンの前菜
- モンテ・デッレ・ヴィーニェ・ランブルスコ・セッコ
- 鶏ムネのミルフィーユ
- 手作りボロネーゼ
- 前菜6種
- パパイヤ漬け豆腐
- 茄子と生ハムのマリネサラダ
- レビノスモーク
- レアチーズケーキ
- ビーフサンド
- アボガドとアスパラサラダ
- イカのとびっこかけ
- サーモンと揚げ卵とキノコのサラダ
- ズッキーニのサーモンチーズ巻き ①ズッキーニはピーラーで薄く切る ②チーズをサーモンで...
- トマトのマリネバルサミコ風 ①ミニトマト湯剥き ヘタを取り、おしりに爪楊枝でチョンと穴を開け...
- ハニーマスタードサラダ ①紫玉ねぎ 半分を水に晒す。 ②ベーコンを1cmにきり、マッシ...
- 牛丼
- 枝豆とアスパラサラダ
- 鶏ムネ唐揚げ 下味用 レモン(ポッカ)大さじ3 塩麹 大さじ1.5 鶏ムネ 1枚 おから粉、...
- シャトルシェフで牛すじ煮込み 牛すじ 500g 大根 15cm こんにゃく 1枚 生姜 適量 ...
- キムチ豆腐
- ウリ豆腐 初夏限定!ウリの詰め物のせ!
- パプリカと魚介のマリネサラダ ●パプリカ ①パプリカは洗って、フライパンに丸ごと入れ、一...
-
▼
07/19 - 07/26
(37)
-
►
2014
(19)
- ► 09/07 - 09/14 (2)
- ► 08/03 - 08/10 (2)
- ► 05/04 - 05/11 (9)
- ► 02/23 - 03/02 (1)
- ► 02/09 - 02/16 (2)
- ► 01/26 - 02/02 (1)
- ► 01/19 - 01/26 (2)
マイブログ リスト
top social
Translate
このブログを検索
footer logo
Pages
footer social
Like us on Facebook
Subscribe & Follow
LATEST POSTS
-
レビノスモーク プロセスチーズ フランス 牛 北米で燻製によく使われているヒッコリーでスモークしたチーズ。 フォレストスモークの原料はエメンタールとチェダー。日本でもおなじみのこの2種類のチーズに生クリームを添加して作られるため、スモークチーズとは思えな...
-
牛すじカレー 生姜とニンニク、ソースの旨味を効かせたカレー ①牛すじはゆで汁が灰色でなくなるまで、茹でこぼす。 シャトルシェフに牛すじと生姜ひとかけを入れ、ネギの青いところも 入れてシャトルシェフで放置。 ②牛すじが柔らかくなったら、人参乱切り1...
-
ご飯が進む 少し濃いめの味付けです。 タケノコ 根元の固いところ、4cm 豚バラ 1パック(200g) 東京ネギ 青い部分 好きなだけ 調味料 味噌 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 だし醤油 小...